Usai Berhenti Merokok, Berapa Lama Jantung Kembali Pulih?

Usai Berhenti Merokok, Berapa Lama Jantung Kembali Pulih?

Berhenti merokok sering dilakukan dari sejumlah alasan termasuk karna kesehatan. Berhenti merokok juga dapat memberikan keuntungan dan juga manfaat untuk kesehatan jantung dan paru-paru. Casino Online Indonesia

Kondisi paru-paru dan jantung yang kamu miliki dapat meningkat setelah berhenti merokok. Tapi berapa lama sesungguhnya kondisi jantung bisa kembali usai kembali merokok ini?

Ketika kamu berhenti merokok, kondisi jantungmu akan kembali seperti sebelumnya. Tapi untuk membuatnya pulih sepenuhnya, cukup membutuhkan waktu setidaknya 15 tahun.

Baca Juga : Hal yang Bisa Memicu Kamu Jadi Sering Buang Air Kecil

Nonton Gratis: www.nof21.com

“Manfaat berhenti merokok tak dapat diremehkan, sistem kardiovaskular bakal pulih secepatnya, dengan perubahan psikologis, hal ini bisa terjadi pada hitungan jam,” terang peneliti Meredith Duncan dari divisi kesehatan kardiovaskular dari Vanderbilt University Medical Center di Nashville, Tennessee.

Jika kondisi jantung bisa membaik pada hitungan beberapa jam, tapi perlu waktu untuk bagian ini pulih sepenuhnya. Dibutuhkan waktu lama bertahun-tahun untuk kembali pulih. Casino Online Terpercaya

Risiko Menurun 10-15 Tahun Setelah Berhenti Merokok

Duncan dan tim penelitinya telah menemukan jika lima tahun usai berhenti merokok, resiko penyakit jantung menurun secara signifikan dibanding mereka yang terus merokok. Tapi untuk membuat jantung benar-benar kembali ke kondisinya seperti orang yang tidak pernah merokok, dibutuhkan waktu sekitar 10 hingga 15 tahun.

“Untuk kembali pulih, mungkin membutuhkan beberapa tahun. Oleh karna itu, penting bagi perokok untuk segera berhenti dan langsung berkonsultasi ke dokter supaya hal ini lancar dalam jangka panjang dan mendiskusikan langkah lainnya,” kata Duncan.

Penelitian Dilakukan Bertahun-Tahun

Dalam penelitian ini, tim yang dipimpin Duncan mempelajari data dari sekitar 8.800 pria dan wanita. Di antara partisipan, sekitar 2.400 orang ialah perokok berat yang mengonsumsi setidaknya satu pak rokok selama 20 tahun.

Usai mengumpulkan data selama 26 tahun, lebih dari 2.400 partisipan yang mengalami serangan jantung, strok, gagal jantung, atau kematian karena penyakit jantung. Di antara mereka yang telah meninggal, sekitar 1.100 ialah perokok berat.

Bisa Tingkatkan Kesehatan Jantung

Dr. Gregg Fonarow, direktur dari Ahmanson-UCLA Cardiomyopathy Center, Los Angeles, menyebut jika setiap penelitian terhadap mantan perokok ini menemukan jika risiko masalah jantung menurun dibanding yang tetap merokok. Dari sudut pandang risiko kardiovaskular, tak pernah terlambat untuk berhenti merokok,” ungkapnya.

Fonarow menyebut jika merokok ialah penyebab tertinggi serangan jantung, stroke, gagal jantung, penyakit vaskular periferal, dan kematian prematur. Berhenti (merokok) secara signifikan juga dapat menurunkan risikonya,” ungkapnya. Live Casino Online

1 Trackback / Pingback

  1. Manfaat Luar Biasa yang Bisa Kamu Peroleh dari Konsumsi Kismis | TulisSaja

Leave a Reply

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan.


*