Ingin Turunkan Berat Badan dengan Singkat, Coba Diet Militer

Ingin Turunkan Berat Badan dengan Singkat, Coba Diet Militer

Diet kini makin banyak caranya, salah satunya adalah diet militer. Diet militer ini bisa menurunkan berat badan hingga 10 pounds atau sekitar 4 kilogram dalam waktu kurang lebih seminggu. Menakjubkan bukan! Diet ini idenya dari mengikuti jadwal seorang militer yang perlu menurunkan berat badan dengan cepat dan menggantikannya dengan otot.

Menurut Sumber Popupwebsite, sejumlah diet itu selalu memakan waktu dan seringnya bertahap untuk menurunkan berat badan. Dan Anda tidak akan melihat hasilnya dalam waktu singkat. Namun diet militer menjanjikan hasil yang bisa dilihat dalam waktu beberapa hari melalui rencana dalam waktu singkat.

Para ahli percaya membatasi asupan kalori yang depat menurunkan berat badan sebenarnya sama dengan kehilangan rendah kalori. Selain itu, para ahli juga percaya penurunan berat badan yang tiba-tiba dapat dikaitkan dengan cepatnya penurunan air di otot kita dan jaringan lainnya. Masalahnya orang hanya bisa mendapatkan penurunan berat badan yang mereka inginkan dengan diet ketat.

Baca Juga: Intip 5 Gaya Gisel Pakai Kroset Seksi yang Bohai
Nonton Online Gratis: www.nof21.com

Berikut dibawah ini beberapa makanan yang bisa disantap saat sedang diet militer.

  • Selai kacang
  • Es krim vanila
  • Ikan tuna kaleng
  • Keju cottage dan keju cheddar keras
  • Jeruk bali, apel, dan pisang
  • Roti gandum
  • Biskuit Asin
  • Daging apapun
  • Telur
  • Kacang hijau dan brokoli
  • Kopi hitam, tanpa krim dan gula
  • Air

Akan tetapi hingga kini belum ada penelitian yang menunjukan diet militer ini efektif, aman, atau bahkan bermanfaat untuk jangka panjang. Cara terbaik untuk menurunkan berat badan tetap adalah dengan cara yang lebih alami. Selamat mencoba ya sobat TulisSaja.

 

Be the first to comment

Leave a Reply

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan.


*