Ciri-Ciri untuk Mengetahui Apakah Sensitif Terhadap Gluten

Ciri-Ciri untuk Mengetahui Apakah Sensitif Terhadap Gluten

Pada saat ini, sering kali kita menjumpai produk makanan yang telah mencantumkan tulisan bebas gluten atau gluten free. Lalu apa sih sebenarnya gluten itu? Agen Domino99

Gluten adalah kelompok protein kompleks yang biasa ditemui dari biji-bijian contoh gandum, jelai, oats, gandum hitam, dan lainnya. Kandungan protein, gliadin, dan glutenin memberikan elastisitas dan juga manfaat untuk saling mengikat ketika tepung dan air dicampur bersama.

Manfaat untuk saling mengikat ini yang membuat gluten digunakan supaya membuat sejumlah produk roti-rotian. Sejumlah makanan lain yang dibuat dari gluten ialah beer, tortilla, sereal, cookie, cake, pasta, dan mi instan.

Baca Juga : Diabetes, Jantung Koroner Paling Rawan Dialami oleh Lansia

Nonton Online: www.nof21.com

Selama ini, terdapat beberapa anggapan keliru yang telah menyebut jika pola makan bebas gluten bisa membantu untuk mengurangi berat badan. Padahal sesungguhnya petunjuk bebas gluten ini yang diberikan karena terdapat beberapa orang yang memang sensitif terhadap kandungan gluten di makanan. Agen Bandarq

Makanan bebas gluten ini juga memiliki manfaat pula untuk kesehatan seseorang. Biasanya makanan jenis ini memiliki kandungan kolesterol yang sangat rendah sehingga cukup baik untuk menjaga kesehatan seseorang.

Munculnya kondisi sensitif gluten untuk seseorang biasanya disebabkan dari reaksi kekebalan tubuh seseorang pada makanan yang juga mengandung gluten. Untuk mengenali apakah seseorang sensitif terhadap gluten,berikut gejala yang mungkin akan timbul. Agen Domino

  • Ketika sistem pencernaan bereaksi terhadap gluten dan juga kamu memiliki kondisi sensitif, maka terjadi konstipasi, diare,dan juga kembung, sakit perut. Selain itu, mungkin juga akan terjadi anemia pada seseorang.
  • Munculnya ruam, benjolan, eksim, gatal, kulit terbakar, psoriasis dan gatal-gatal jika kamu sensitif terhadap gluten.
  • Munculnya kabut otak yang bisa menyebabkan hilangnya konsentrasi, pikiran tidak runut, dan hilangnya memori jangka pendek.
  • Migrain dan juga sakit kepala jadi sering muncul karena mengonsumsi makanan yang mengandung gluten.
  • Munculnya radang otak, koordinasi tubuh yang tidak lancar, serta sensasi menggelitik di tangan dan kaki.
  • Kabut otak yang muncul karna sensitif terhadap gluten ini juga bisa menimbulkan masalah lain seperti sepresi dan kecemasan.
  • Pada seseorang yang didiagnosis menderita penyakit celiac, kesuburan mereka akan menurun baik pada pria maupun wanita.
  • Sensitif terhadap gluten diketahui berhubungan dengan munculnya ADHD karena keberadaan kabut otak.

Jika kamu menderita satu atau lebih masalah tersebut usai mengonsumsi makanan yang mengandung gluten, ada kemungkinan kamu memang sensitif dengan makanan tersebut. Jika memang terbukti seperti itu, sebaiknya kamu segera konsultasi dengan dokter untuk membicarakan masalahmu. Aduq Online Terbaik

1 Trackback / Pingback

  1. Pria yang Oplas Tentu Bisa Membuat Mereka Lebih Dipercayai | TulisSaja

Leave a Reply

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan.


*