Sejumlah Mitos Mengenai Kesehatan Tulang yang Terbukti Salah

Sejumlah Mitos Mengenai Kesehatan Tulang yang Terbukti Salah

Tulissaja.com – Kesehatan tulang sangat penting yaitu kunci utama untuk kesehatan pada tubuh dan aktivitas sehari-hari yang sangat lancar. Gaya hidup yang dialami dari masyarakat saat ini membuat mereka menjadi rentan mengalami masalah pada tulang.

Pada saat ini, banyak orang yang mengalami masalah nyeri, tulang rapuh, dan juga gangguan serius contoh osteoporosis. Dilansir dari Tulissaja.com, berikut sejumlah mitos tentang kesehatan tulang yang perlu anda ketahui Online Terpercaya.

1. Postur Tubuh yang Buruk Menyebabkan Sakit Punggung

Postur tubuh yaitu salah satu penyebab rasa nyeri di punggung. Tapi, rasa sakit itu muncul ketika adanya kombinasi dari masalah kesehatan yang lainnya.

2. Hanya Wanita yang Menderita Osteoporosis

Ketika jumlah kalsium pada tulang sedang menurun seiring bertambahnya usia, seseorang memiliki peningkatan risiko osteoporosis. Selain wanita, pria juga sangat rentan terhadap osteoporosis.

3. Mengonsumsi Kalsium bisa Menyebabkan Batu Ginjal

Kalsium yaitu mineral yang larut pada air, sehingga tak masuk akal jika dikatakan bahwa ia akan memicu munculnya batu ginjal. Selain itu, oksalat kalsium yang ditemukan dalam makanan laut juga tak dapat membentuk batu ginjal  Casino Uang Asli.

4. Istirahat adalah Cara Terbaik supaya Mengatasi Masalah Tulang

Istirahat bukanlah cara yang terbaik untuk mengatasi masalah tulang yang kamu alami. Sebaliknya, lakukan beberapa latihan ringan supaya menyingkirkan sakit punggung bukannya malah meringkuk di tempat tidur.

5. Pria Hanya Membutuhkan Lebih Sedikit Kalsium Dibanding Wanita

Pria dan wanita juga sama-sama membutuhkan jumlah kalsium dan setara seiring bertambahnya usia. Wanita juga membutuhkan kalsium ekstra hingga usia 51 tahun, sedangkan pria hanya membutuhkannya setelah usia 71 tahun.

Lima mitos mengenai kesehatan tulang ini perlu kamu ketahui kebenarannya. Jika memang masalah tulang yang sedang anda alami tidak kunjung sembuh, sebaiknya segera kamu obati dengan berkonsultasi kepada dokter Live casino Online.

Be the first to comment

Leave a Reply

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan.


*