Keren!! Manfaat Tak Terduga Dari Gula Bagi Kesehatan

Keren!! Manfaat Tak Terduga Dari Gula Bagi Kesehatan

Bila melihat kue yang cantik serta wangi roti yang dipajang di toko kue rasanya tak bisa dihindari. Apalagi makanan yang manis dipercaya untuk meningkatkan suasana hati ketika sedang tidak baik. Seperti yang kita ketahui kebanyakan konsumsi gula bisa menyebabkan berbagai penyakit seperti darah tinggi dan jantung. Bandar Casino Online

Lucunya seperti yang dilansir Pecintapkr, ternyata gula tak selamanya membawa efek buruk. Sebuah penelitian mengejutkan mengenai gula ternyata penting bagi otak. Namun bukan gula yang terkandung dalam kue atau roti kesukaan Anda, akan tetapi gula yang terkandung dari bahan alami.

Gula-gula tersebut yang berasal dari sirup, madu maupun buah-buahan. Gula alami tersebut bisa meningkatkan kesehatan otak Anda. Bila makan buah-buahan, hindari olahan buah seperti jus. Casino Online Terpercaya

Baca Juga: Pemerintah India Minta Google dan Apple Tutup Akses Tik Tok

Dari 400 kalori yang dibutuhkan otak, hanya seperempatnya berasal dari gula yang dikonsumsi perhari-nya. Hanya 125 gram gula alami yang ktia butuhkan. Bila dalam 1 buah pisang terdapat 14 gram gula alami, Anda tinggal menambahkan sisanya. Namun otak Anda juga tak bisa bekerja dengan baik tanpa karbohidrat dan lemak.

Konsumsi gula alami serta makan makanan yang mengandung karbohidrat dan lemak cukup. Dengan begitu, otak Anda bisa sehat dan kinerja otak meningkat. Serbacasino.com merupakan situs taruhan live casino online terpercaya Se-Indonesia yang menyediakan permainan Casino Terlengkap dalam Satu Akun. Kami menyediakan permainan baccarat, roulette, sicbo, dragon tiger dan slot machine.

Nonton Online Gratis: NOF21

 

1 Trackback / Pingback

  1. Hindari Makanan dan Minuman Ini Ketika Perut Tengah Kosong | TulisSaja

Leave a Reply

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan.


*